Como hacer leches medicinales ( Shida Dugdham)

 

Sidha Dugdham es una fórmula ayurvedica que usa como base leche entera y especies. Se caracteriza por reducir la leche por medio de una cocción lenta. estudiemos ahora cómo hacerlas y utilizarlas para purificar y restaurar. Se indica tomarlas por 8 días o hasta que los síntomas desaparezcan.

Sidha Dugdham  •  N.º 1  — Kapha  •  Trastornos kapha

INGREDIENTES

• 1 taza de leche

• ¼ taza de agua

• ½ cdta. de pimienta negra molida

INDICACIONES

Limpieza del hígado y la vesícula. Efectivo para personas con alto porcentaje de kapha con congestión linfática.

PREPARACIÓN

Combina todos los ingredientes y calienta a fuego medio, removiendo constantemente, hasta reducir a 1 taza de líquido.

Sidha Dugdham  •  N.º 2  — Kapha  •  Trastornos kapha

INGREDIENTES

• 1 taza de leche

• ¼ taza de agua

• ½ cdta. de pimienta larga molida

INDICACIONES

Congestión bronquial crónica, congestión asmática y alergias respiratorias de tipo kapha.

PREPARACIÓN

Combina todos los ingredientes y calienta a fuego medio, removiendo constantemente, hasta reducir a 1 taza de líquido.

Sidha Dugdham  •  N.º 3  — Kapha  •  Trastornos kapha

INGREDIENTES

• 1 taza de leche

• ¼ taza de agua

• ¼ cdta. de cúrcuma

INDICACIONES

Remedio general kapha. Propiedades antiinflamatorias y purificantes.

PREPARACIÓN

Combina todos los ingredientes y calienta a fuego medio, removiendo constantemente, hasta reducir a 1 taza de líquido.

Sidha Dugdham  •  N.º 4  — Kapha  •  Trastornos kapha

INGREDIENTES

• 1 taza de leche

• ¼ taza de agua

• ½ cdta. de jengibre en polvo

INDICACIONES

Faringitis, laringitis, ronquera, inflamación de amígdalas, trastornos kapha-pitta pulmonares. Antiséptico natural.

PREPARACIÓN

Combina todos los ingredientes y calienta a fuego medio, removiendo constantemente, hasta reducir a 1 taza de líquido.

Sidha Dugdham  •  Vata & Pitta  •  Trastornos vata y pitta

INGREDIENTES

• 1 taza de leche

• ¼ taza de agua

• ¼ cdta. de cardamomo molido

• ¼ cdta. de almendras molidas

• ¼ cdta. de semillas de charoli molidas (opcional). Charoli es un tipo de guandú. Se encuentran en tiendas hindú.

INDICACIONES

Tónico y vigorizante general. Síndrome de fatiga crónica, debilidad sexual y libido baja.

PREPARACIÓN

Combina todos los ingredientes y calienta a fuego medio, removiendo constantemente, hasta reducir a 1 taza de líquido.